Site web : https://www.easy-forme.fr/
Source : https://www.easy-forme.fr/quelques-techniques-pour-lutter-contre-le-stress/
Vous pouvez pratiquer par exemple la respiration abdominale qui fait partie d’une technique de relaxation de l'organisme. Aussi, les exercices de sophrologie peuvent vous aider à lutter contre le stress et ainsi détendre les muscles de votre corps.
Source : https://www.easy-forme.fr/que-savoir-des-ongles-qui-se-dedoublent/
Pour différentes raisons, elles se dédoublent et présentent un aspect non esthétique. En effet, plusieurs causes peuvent expliquer cette situation : le stress, les produits cosmétiques et ménagers, la mauvaise alimentation, et la thyroïde.