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La méthode la plus pratique consiste à utiliser un flacon de mascara vide, propre, pour faciliter l'application avant le coucher. Un test de sensibilité cutanée reste nécessaire avant la première utilisation.
Pour la presse à cuisse, ajustez le dossier afin d'obtenir un angle de 90 degrés au niveau des genoux. Ces adaptations personnalisées assurent une exécution correcte des mouvements et une sollicitation musculaire optimale.Le